常言道：“人活一口气”，气在人的生命活动中占有极高位置。当人们感觉疲惫时，便会以为气虚了，气和气虚早已成为一个大众化名词。从中医视点看，气和气虚是什么？五脏呈现气虚症状是否也不同？

　　气是一个陈旧的哲学概念。就人体而言，气是构成和保持人体生命活动最基本、最重要的物质，由肾中精气、脾胃消化吸收所得的水谷精气和肺吸入的大自然清气结合而成，能推进气血、和煦机体、防护外邪、固摄真气和气化津液。一旦气虚损，就会呈现脏腑功用阑珊、抗病才能低劣等病理和证候，就叫气虚证，体现为面无人色、皮肤少华、精力厌倦、气短懒言等。

　　气虚是一个总的概念，因为气分藏于五脏，气虚证也随脏腑不同而各具特色，医治办法各异。

　　心气虚证。心脏主管血液运转和精力。假如呈现心气虚证，可体现为心慌，劳则加剧，精力恍惚、语无伦次、哀痛欲哭、失眠健忘。此类症状应重视补益心气，可服用生脉饮（由人参、麦冬、五味子三味药组成）或安神定志丸。

　　肺气虚证。肺主管气的运转、呼吸收支。假如呈现虚证，会有咳喘有痰、胸闷气短、声响低怯、简单出汗、伤风等体现。这类患者可服用四正人汤，即用党参或人参10~15克、炒白术10克、茯苓30克、甘草3~5克，熬在一起，补益肺气作用较好。

　　脾气虚证。脾脏首要担任饮食的消化吸收，脾虚者胃口减退、脘腹不适、大便淡薄、四肢酸懒，可服用补中益气丸、六正人丸（黄白色水丸，味微苦，成分首要为党参、白术、茯苓、半夏、陈皮、甘草），有助补脾益气。

　　肾气虚证。肾脏专管人体骨髓、脑髓和精血，男性、女人都或许会呈现肾虚。肾虚者或许会呈现腰膝酸软、月经稀疏、小便淋漓、呼多吸少等问题，主张这类人经过服用金匮肾气丸（黑褐色水蜜丸，味酸、微甘、苦），有助补肾益气。

　　肝气虚证。这个概念现在很少提及，中医以为，肝气缺乏的人简单两肋不适、筋脉不柔、屈伸晦气、四肢发冷、腹痛、视物不清。医治肝气虚证，可选择补肝汤，取当归、白芍、熟地各10克，以及川芎、炙甘草、木瓜、酸枣仁各6克，水煎服，每日一剂。

　　别的需求着重，气虚证多与先天缺乏、后天失养、年迈久病或劳伤有关。日常应注

　　意弥补养分和恰当运动，增强体质；防止过劳，作息规则，有病早治，以削减气的耗费。（北京中医药大学东直门医院世界部消化科主任医生 李晓林）

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