刘叔本年50岁出面，形体偏瘦，患有支气管哮喘20多年。曾经仅仅偶有胸闷、气喘，5年前开端常常觉得呼吸不顺，呼多吸少，胸口有烦闷感，略微活动就喘不过气。到医院开端标准医治后，近1年来仍重复呈现咳嗽、气喘，住院医治了2次，还渐渐的呈现夜尿频频，严重影响睡觉。特别一到夏天，一天到晚不能脱离空调、电扇，稍不留神便会中招，不只咳个不断，痰多、呼吸不畅、胸部烦闷也更加显着，还常常站立不稳，头晕，汗多，食欲差，心慌，夜尿频。家人束手无策，赶忙来找德叔帮助。

　　哮喘可归属于中医“哮证”领域，多因外邪、饮食、情志等要素而诱发。因为咳喘日久，肺、脾、肾简单出问题。脾和肺是母子联系，肺气亏虚日久必影响脾脏，脾气亏虚则呈现痰多、纳差、饱胀感等脾胃运化晦气的体现；肺与肾亦相互影响，久病肾气亏虚，纳气无力，呈现气喘、夜尿频、腰膝无力、汗出多等症状。三脏俱损，加上时节转化，立夏时节外界气温升高，房内运用空调，一冷一热，让肺病患者“落井下石”，这也是刘叔病况重复的原因。

　　德叔详细分析刘叔状况后，先予补益肺肾之气，一起健运后天之本脾胃，三脏同调。“根基”结实了，抵挡外邪侵袭的才能天然就强。几回医治后，刘叔各种不适症状均有改进。

　　立夏时节，气候渐热，患有呼吸道疾患的人群，此刻最易中招。特别在常开空调的南边，每天被“人工风寒”突击。哮喘患者一定要贴身带着薄外套，防止受风寒而呈现伤风、咳嗽等。此外，立夏后要早睡早起，宜采纳“增酸减苦、补肾助肝、保养胃气”饮食保养准则，防止过多剧烈运动，避免汗液丢掉耗伤阳气。平常可练八段锦、气功、六字诀等，健壮肺功用，削减疾病发生的频率。还能够直接进行缩唇呼吸、腹式呼吸等呼吸训练，改进呼吸功用。平常可常按揉膻中穴，具有宽胸怀、宁心神、开胸除闷、降气平喘之效。办法为：以一手大鱼际或掌根部贴于膻中穴上，旋转揉动50-100次。换手，如上法按揉。

　　烹制办法：诸物洗净，大米淘洗洁净后稍浸泡备用；五指毛桃、陈皮放入锅中，加适量清水，煎煮约40分钟，取汁备用；上述食材放入锅中，参加陈皮、五指毛桃汁，煮至粥成，参加适量精盐调味即可。